Hyvinvointia metsästä

Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa.

25.9.2013

Vaikka jo viisi minuuttia metsässä vaikuttaa myönteisesti henkiseen hyvinvointiin, metsää on hyödynnetty vain vähän mielenterveystyössä. Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa. Se pyrkii lisäämään yhteisöllisyyttä, sukupolvien välistä yhdessäoloa, vähentämään yksinäisyyttä ja ennaltaehkäisemään mielenterveysongelmia.

Ensimmäiset Hyvän mielen metsäkävelyt järjestettiin Tampereella, Rovaniemellä ja Järvenpäässä. Tampereella ja Rovaniemellä yläasteikäisiä osallistujia oli yli sata, ja Järvenpäässä metsään tutustumaan pääsivät Iso-Antin päiväkodin ryhmät yhdessä tukikoirakkojen kanssa.

Syksyllä metsäkävelyitä on luvassa muun muassa Repoveden kansallispuistossa, Savonlinnassa ja Uudessa-kaupungissa. Vaikka ei itse pystyisikään liikkumaan luonnossa, virtuaalikävelyn avulla pääsee aistimaan keväistä luontoa. Ensimmäisen virtuaalikävelyn teemana on kevät. Sarjaa täydentävät myöhemmin myös muut metsän vuodenajat.

Keväinen virtuaalikävely löytyy Suomen Mielenterveysseuran YouTube-sivulta:
www.youtube.com/mielenterveysseura

 

 

Share/Save

Metsästä suoraan lautaselle

Metsästä suoraan lautaselle

Raija ja Jouko Kivimetsä innostavat tuhansia suomalaisia poimimaan syötäviä herkkuja metsästä. Villivihanneksia löytyy niin metsistä kuin aukeiltakin mailta.

Metsän suojelusta korvausta

Metsän suojelusta korvausta

Metsänomistaja Virpi Saarela on säästänyt kotitilansa lähdemetsikön ja puronvarren hakkuilta. Yllätys oli suuri, kun metsän suojelusta sai myös korvausta. METSO-ohjelman ympäristötuella rahoitetaan arvokkaiden luontoympäristöjen suojelua.

Metsänomistajaksi yllättäen

Metsänomistajaksi yllättäen

Anne Säteri peri isänsä metsät, minkä jälkeen hänelle avautui kokonaan uusi maailma.

Yläharvennus toi hyvät hakkuutulot

Auvo Alanteen mökkimetsikön harvennushakkuussa kaadettiin suurimpia tukkipuita. Yläharvennus pidentää metsän kiertoaikaa, mutta antaa metsänomistajalle hyvän tilin jo ennen päätehakkuuta.

Metsäsuhde kumpuaa lapsuudesta

Metsäsuhde kumpuaa lapsuudesta

Punkaharjulaisen metsänomistajan Petteri Pulkkisen suhde metsään on vahva. Se rakentuu lapsuuden kokemuksista, luonnon kunnioituksesta ja metsän tuottamasta henkisestä hyvinvoinnista.

Korjattu Hoitokoulu-juttu kasvupaikkatyypeistä julkaistu verkossa

20.4.2015

Painetussa Metsään-lehdessä julkaistun Hoitokoulu-jutun "Mikä tyyppi?" yksi sivu oli virheellisesti ruotsinkielinen. Juttu on luettavissa kokonaisuudessaan suomeksi verkossa.

Lakimies vastaa: Yhteismetsän edut

8.4.2015

Mitä hyötyä on yhteismetsään liittymisestä?