Hyvinvointia metsästä

Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa.

25.9.2013

Vaikka jo viisi minuuttia metsässä vaikuttaa myönteisesti henkiseen hyvinvointiin, metsää on hyödynnetty vain vähän mielenterveystyössä. Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa. Se pyrkii lisäämään yhteisöllisyyttä, sukupolvien välistä yhdessäoloa, vähentämään yksinäisyyttä ja ennaltaehkäisemään mielenterveysongelmia.

Ensimmäiset Hyvän mielen metsäkävelyt järjestettiin Tampereella, Rovaniemellä ja Järvenpäässä. Tampereella ja Rovaniemellä yläasteikäisiä osallistujia oli yli sata, ja Järvenpäässä metsään tutustumaan pääsivät Iso-Antin päiväkodin ryhmät yhdessä tukikoirakkojen kanssa.

Syksyllä metsäkävelyitä on luvassa muun muassa Repoveden kansallispuistossa, Savonlinnassa ja Uudessa-kaupungissa. Vaikka ei itse pystyisikään liikkumaan luonnossa, virtuaalikävelyn avulla pääsee aistimaan keväistä luontoa. Ensimmäisen virtuaalikävelyn teemana on kevät. Sarjaa täydentävät myöhemmin myös muut metsän vuodenajat.

Keväinen virtuaalikävely löytyy Suomen Mielenterveysseuran YouTube-sivulta:
www.youtube.com/mielenterveysseura

 

 

Share/Save

Siemen-talikakku pihalinnuille talveksi

Tarjoa pikkulinnuille monipuolista ravintoa koko pakkaskauden ajan aina maan sulamiseen saakka.

Puulla on iso tulevaisuus

Arkkitehti, tutkija ja Puuinfo Oy:n toimitusjohtaja Mikko Viljakainen haluaa asuntorakentamiseen kokonaisvaltaista muutosta. Lukuisat tekijät puhuvat puun puolesta.

Pakuria viljelemään

Terveysvaikutteisen pakurikäävän viljely on villinnyt suomalaiset metsänomistajat.

Kohti tavoitteiden mukaista metsänhoitoa

Annatko metsässäsi painoarvoa puunmyyntituloille, maisemalle, metsästykselle vai esimerkiksi virkistyskäytölle? Metsänkasvatusmenetelmän voi valita metsänomistajan tavoitteiden mukaan.

Viljaa ja vihanneksia riistalle

Pienet hirvieläimet ja peltokanalinnut kiittävät talveksi katetusta ruokapöydästä. Riistan talviruokinta pitää monen riistaeläimen kannan elinvoimaisena.

Korjattu Hoitokoulu-juttu kasvupaikkatyypeistä julkaistu verkossa

20.4.2015

Painetussa Metsään-lehdessä julkaistun Hoitokoulu-jutun "Mikä tyyppi?" yksi sivu oli virheellisesti ruotsinkielinen. Juttu on luettavissa kokonaisuudessaan suomeksi verkossa.

Lakimies vastaa: Yhteismetsän edut

8.4.2015

Mitä hyötyä on yhteismetsään liittymisestä?