Hyvinvointia metsästä

Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa.

25.9.2013

Vaikka jo viisi minuuttia metsässä vaikuttaa myönteisesti henkiseen hyvinvointiin, metsää on hyödynnetty vain vähän mielenterveystyössä. Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa. Se pyrkii lisäämään yhteisöllisyyttä, sukupolvien välistä yhdessäoloa, vähentämään yksinäisyyttä ja ennaltaehkäisemään mielenterveysongelmia.

Ensimmäiset Hyvän mielen metsäkävelyt järjestettiin Tampereella, Rovaniemellä ja Järvenpäässä. Tampereella ja Rovaniemellä yläasteikäisiä osallistujia oli yli sata, ja Järvenpäässä metsään tutustumaan pääsivät Iso-Antin päiväkodin ryhmät yhdessä tukikoirakkojen kanssa.

Syksyllä metsäkävelyitä on luvassa muun muassa Repoveden kansallispuistossa, Savonlinnassa ja Uudessa-kaupungissa. Vaikka ei itse pystyisikään liikkumaan luonnossa, virtuaalikävelyn avulla pääsee aistimaan keväistä luontoa. Ensimmäisen virtuaalikävelyn teemana on kevät. Sarjaa täydentävät myöhemmin myös muut metsän vuodenajat.

Keväinen virtuaalikävely löytyy Suomen Mielenterveysseuran YouTube-sivulta:
www.youtube.com/mielenterveysseura

 

 

Share/Save

Maalaisjärki ja sisu auttavat puuauton ratissa

Porilainen Sarah Lindahl nauttii isojen asfalttiteiden ja pienten metsäteiden vaihtelusta, kun puuauton kuljettajan työ vie kuormalta toiselle. Välillä yllättävät tilanteet vaativat kuskilta kekseliäisyyttä.

Suojeltu kotimetsikkö humisee jälkipolvillekin

Suojeltu kotimetsikkö humisee jälkipolvillekin

Porilaiset Eeva Kalenoja ja Sergei Käki lahjoittivat lähimetsänsä suojeluun. Päätöksellä he halusivat kunnioittaa satavuotiasta Suomea ja sen luontoa.

Viihtyisä metsäpuutarha

Viihtyisä metsäpuutarha

Hyvässä metsäpuutarhassa on helppo liikkua ja se tarjoaa elämyksiä erilaisille vierailijoille. Lapsille voi olla seikkailumetsää, haaveilijoille ajatusten kukkulaa ja esteetikolle puroja ja lampia.

Vuokrasopimus voi turvata mielimaiseman

Vuokrasopimus voi turvata mielimaiseman

Metsänomistajilla, alan ammattilaisilla, mökkiläisillä ja yrittäjillä voi olla hyvin erilainen käsitys kauniista maisemasta. Metsämaisema mieleiseksi -hanke levittää tietoutta maisemanvuokrauksesta, jossa osapuolet voivat sopia toivotusta metsänkäsittelystä.

Kirjanpainaja

Kirjanpainaja tuhoaa varttuneita kuusikoita

Kun kuusen rungolle ilmestyy ruskeita purukasoja, kannattaa metsänomistajan valpastua. Jäljet on saattanut jättää tuhoisa kaarnakuoriainen, kirjanpainaja. Millaisista otuksista oikeastaan on kyse? Entä voiko niiden iskuun mitenkään varautua?

Korjattu Hoitokoulu-juttu kasvupaikkatyypeistä julkaistu verkossa

20.4.2015

Painetussa Metsään-lehdessä julkaistun Hoitokoulu-jutun "Mikä tyyppi?" yksi sivu oli virheellisesti ruotsinkielinen. Juttu on luettavissa kokonaisuudessaan suomeksi verkossa.

Lakimies vastaa: Yhteismetsän edut

8.4.2015

Mitä hyötyä on yhteismetsään liittymisestä?