Hyvinvointia metsästä

Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa.

25.9.2013

Vaikka jo viisi minuuttia metsässä vaikuttaa myönteisesti henkiseen hyvinvointiin, metsää on hyödynnetty vain vähän mielenterveystyössä. Suomen Mielenterveysseuran ja Metsäkeskuksen Hyvän mielen metsäkävely -hanke kannustaa liikkumaan metsäluonnossa. Se pyrkii lisäämään yhteisöllisyyttä, sukupolvien välistä yhdessäoloa, vähentämään yksinäisyyttä ja ennaltaehkäisemään mielenterveysongelmia.

Ensimmäiset Hyvän mielen metsäkävelyt järjestettiin Tampereella, Rovaniemellä ja Järvenpäässä. Tampereella ja Rovaniemellä yläasteikäisiä osallistujia oli yli sata, ja Järvenpäässä metsään tutustumaan pääsivät Iso-Antin päiväkodin ryhmät yhdessä tukikoirakkojen kanssa.

Syksyllä metsäkävelyitä on luvassa muun muassa Repoveden kansallispuistossa, Savonlinnassa ja Uudessa-kaupungissa. Vaikka ei itse pystyisikään liikkumaan luonnossa, virtuaalikävelyn avulla pääsee aistimaan keväistä luontoa. Ensimmäisen virtuaalikävelyn teemana on kevät. Sarjaa täydentävät myöhemmin myös muut metsän vuodenajat.

Keväinen virtuaalikävely löytyy Suomen Mielenterveysseuran YouTube-sivulta:
www.youtube.com/mielenterveysseura

 

 

Share/Save

Metsä siirtyi suvussa seuraaville

Harri ja Paula Viilo ovat ostaneet metsämaata ja peltoa vanhemmiltaan. Metsätilan sukupolvenvaihdosta kannattaa suunnitella ajoissa. Vaihtoehtoja siihen on useita, ja ammattilaisilta saa apua.

Avoin metsävaratieto tuo uutta metsäalalle

Avoin metsävaratieto tuo uutta metsäalalle

Yksityismetsistä kerätyt metsävaratiedot tulivat julkisiksi alkuvuodesta. Avoimen metsätiedon pohjalta on syntynyt uusia sovelluksia, joista on hyötyä puunostajille ja metsänomistajille.

Perhe lomailee ekohirsitalossa

Perhe lomailee ekohirsitalossa

Perinteiset hirsirakennukset kiinnostavat jälleen. Erityisesti loma-asuntoja valmistetaan paljon hirrestä.

Puuta sähkö- ja vetyautojen tekniikkaan

Päästöongelmien kanssa painivassa autoteollisuudessa kysytään nyt kevyitä mutta vahvoja ja kierrätettäviä materiaaleja. Nanosellulle saattaa avautua maailmanlaajuisia markkinoita.

Mielenrauhaa metsäjoogasta

Mielenrauhaa metsäjoogasta

Puun runko antaa tukea, kun on tarkoitus nostaa jalkaa ja rentoutua. Metsäjooga sopii hyvin suomalaiselle mielelle. 

Korjattu Hoitokoulu-juttu kasvupaikkatyypeistä julkaistu verkossa

20.4.2015

Painetussa Metsään-lehdessä julkaistun Hoitokoulu-jutun "Mikä tyyppi?" yksi sivu oli virheellisesti ruotsinkielinen. Juttu on luettavissa kokonaisuudessaan suomeksi verkossa.

Lakimies vastaa: Yhteismetsän edut

8.4.2015

Mitä hyötyä on yhteismetsään liittymisestä?